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e ieri non ho neanche esagerato...mah, saranno gli ormoni
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132.7 lb
Lost so far: 8.4 lb.
Still to go: 7.1 lb.
Diet followed reasonably well.
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Diet Calendar Entry for 01 April 2024:
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1904 kcal
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Fat: 82.65g | Prot: 119.51g | Carb: 176.96g.
Breakfast: Latteria Yogurt Magro Bianco senza Lattosio , Crownfield Muesli Integrale alla Frutta. Lunch: Ananas, Ortomio Peperoni Grigliati Sott'olio , Carciofi, Casa Modena Costine di Maiale, Despar Suino Salsiccia Nodi, Lasagne di Carne, Tre Mulini Torta Salata Prosciutto Cotto e Formaggio , Pastiera Napoletana. Dinner: Milbona Yogurt Proteico, Finocchio Crudo, Lidl Arrosticini di Pollo Marinati in Salsa al Ginepro. more...
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gaining 1.8 lb a week
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