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geht irgendwie von alleine
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116.0 lb
Lost so far: 11.9 lb.
Still to go: 1.3 lb.
Diet followed reasonably well.
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Diet Calendar Entries for 11 June 2015:
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813 kcal
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Fat: 34.00g | Prot: 64.08g | Carb: 59.00g.
Breakfast: Layenberger Low Carb Müsli, GutBio Soja-Reis-Drink, Kaffee. Lunch: Valess Bratwurst, UNO Pizza Gemischter Salat. Dinner: Fol Epi Classic, Haferflocken, Leinsamen, Gut & Günstig 1,5% Fettarmer Joghurt Mild, Honig. Snacks/Other: Plattpfirsich, Mühlenhof Deutsches Corned Beef. more...
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1759 kcal
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Activities & Exercise:
Sleeping - 7 hours and 30 minutes, Resting - 8 hours and 15 minutes, Washing Dishes - 30 minutes, Race - 15 minutes, Cooking - 1 hour, Sitting - 4 hours, Housework - 1 hour and 30 minutes, Massage - 1 hour. more...
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losing 4.6 lb a week
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 Comments
Besser kann es wohl nicht laufen, viel Glück das es weiter so geht.
10 Jun 15 by member: Batumi
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Super! :-)... Das möchte ich auch mal sagen können...;-)
11 Jun 15 by member: Anie1305
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danke Batumi - und Anie74, ich denke meine fast 3 Wochen Erkältung hat dazu auch mit beigetragen - bin im Augenblick zufrieden -
11 Jun 15 by member: mona54
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