ana.belen.lv83's Journal, 10 June 2015

188.9 lb Lost so far: 2.4 lb.    Still to go: 39.7 lb.    Diet followed reasonably well.

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1387 kcal

Fat: 60.41g | Prot: 41.44g | Carb: 172.67g.   Breakfast: Hacendado Aceite de Oliva Virgen Extra, Pan Blanco, Hacendado Aspartamo, Café con Leche Semi Descremada. Lunch: Ensalada Mixta, Lentejas con Arroz. Dinner: Hacendado Risotto de Champiñones. Snacks/Other: MisterCorn Mix 5, Coca-Cola Coca-Cola Zero (Lata). more...

2623 kcal

Activities & Exercise: Housework - 2 hours, Shopping - 1 hour and 30 minutes, Walking (slow) - 2/mph - 1 hour, Resting - 11 hours and 30 minutes, Sleeping - 8 hours. more...