|
65,15kg
Hilft nicht, wenn man den Tag über nicht groß was isst, es abends dann aber vom Mann selbstgemachte Spätzle mit Bratensauce gibt 😋
|
143.7 lb
Lost so far: 54.7 lb.
Still to go: 2.6 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 27 March 2024:
|
430 kcal
|
Fat: 17.32g | Prot: 21.94g | Carb: 44.63g.
Breakfast: Trader Joe's Ganze Cranberries Gezuckert, Weetabix Protein Crunch Chocolate, DM Dinkel Gepufft, Andechser Natur Bio-Jogurt Mild. Snacks/Other: Heinrich Stumpf Picnics Classic. more...
|
losing 1.5 lb a week
|
 Comments
wiiiiie lecker ! feinen Tag gwünscht
27 Mar 24 by member: Rockabilly_Hilbi
|
Ja, da konnte und wollte ich nichts abwiegen, sondern einfach essen und genießen!
27 Mar 24 by member: 📚 MrsLP
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
📚 MrsLP's weight history
|