|
Доброе утро ☀️ продолжаем застой.
|
172.6 lb
Lost so far: 80.9 lb.
Still to go: 24.9 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 27 March 2024:
|
861 kcal
|
Fat: 17.13g | Prot: 91.73g | Carb: 84.87g.
Breakfast: Приготовленный Яичный Белок, Мистраль Перловая Каша на Воде, Кофе с Молоком. Lunch: Куриная Грудка Отварная, Цветная Капуста, Зимовье Фасоль Стручковая, Магнит Морковь Вареная, Кофе с Молоком. Dinner: Каждый День Кижуч Стейк, Дайкон, Печень Свиная, Кофе с Молоком. more...
|
steady weight
|
 Comments
Инна, привет 👋 да я понимаю, за эти пол года почти, стоял много раз и на разные периоды. За месяц всё равно почти 5 кг уже сброшено, если точно 4,8 кг. Спасибо 🙏 за поддержку 🤗🤗🤗
26 Mar 24 by member: Varvara.Vladimirovna
|
Постоит и вниз пойдет) куда он денется?)) Варя 5кг за месяц 🔥🔥🔥
27 Mar 24 by member: Svoi_cheloveg
|
5 кг это оооочень хороший результат,все будет и вес пойдет вниз,уверенна😌
27 Mar 24 by member: RossBerry1
|
Даа, пять это уже хороший результат, у меня то хорошо идёт, то стоит и в среднем за месяц 2-3 кг получается и этому радуюсь ☺️
Он обязательно пойдет вниз 🍀
27 Mar 24 by member: Надин129
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Varvara.Vladimirovna's weight history
|