meloo's Journal, 26 March 2024

149.0 lb Lost so far: 11.9 lb.    Still to go: 16.8 lb.    Diet followed reasonably well.

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1406 kcal

Fat: 58.23g | Prot: 72.28g | Carb: 149.66g.   Breakfast: Mayonesa, Bimbo Pan, Huevo Revuelto. Lunch: Verduras al Vapor, Doña Tota Gordita de Chicharrón Crujiente, Bistec de Res, Sopa de Frijoles. Dinner: Pastel Blanco Escarchado (Receta Casera o Comprada), Suadero, Tortillas de Maíz. more...

1783 kcal

Activities & Exercise: Walking (moderate) - 3/mph - 50 minutes, Resting - 15 hours and 10 minutes, Sleeping - 8 hours. more...