ankiekamper's Journal, 26 March 2024

4 daagjes centerparks geweest dus vanaf vandaag weer goed op letten
179.5 lb Lost so far: 1.3 lb.    Still to go: 14.1 lb.    Diet followed reasonably well.

Diet Calendar Entry for 26 March 2024:
1420 kcal Fat: 32.90g | Prot: 55.67g | Carb: 225.68g.   Breakfast: Campina Halfvolle Melk, Jumbo Special Flakes Rood Fruit, Koffie met Melk. Lunch: Gesneden Ham, Becel Light, Appel, AH Goudse Kaas Jong Belegen 48+, AH Witte Puntjes (50g). Dinner: Knorr Kofta. Snacks/Other: Snack A Jacks Smooooth Caramel, Kauwgom (Suikervrij). more...
gaining 1.9 lb a week

15 Supporters    Support   

Comments 
Als je maar plezier hebt gehad.💐💐 nu er weer tegenaan. Succes.💐💐 
26 Mar 24 by member: Ria7057
🩷 
30 Mar 24 by member: ankiekamper

     
 

Submit a Comment


You must  sign in to submit a comment
 

Other Related Links

Members



ankiekamper's weight history


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.