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Urlaub ist vorbei und wir haben uns hier auch wieder sortiert. Nun geht's weiter!
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210.8 lb
Lost so far: 5.3 lb.
Still to go: 36.6 lb.
Diet followed N/A.
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Diet Calendar Entries for 25 March 2024:
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1375 kcal
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Fat: 60.16g | Prot: 48.55g | Carb: 156.94g.
Breakfast: Korn Mühle Knusper Müsli Nuss, Lidl Sahnejoghurt Griechischer Art. Lunch: Coppenrath & Wiese Landbrötchen, Leberkäse, Allos Brotaufstrich Toskana, Coppenrath & Wiese Laugenbrötchen, Fleischsalat, Käse, Butter. Dinner: Gekochtes Ei, Iglo Rahm-Spinat der mit dem Blubb, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht). Snacks/Other: Birnen, Äpfel. more...
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losing 1.4 lb a week
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