|
Доброе утро ☀️
|
172.6 lb
Lost so far: 80.9 lb.
Still to go: 24.9 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 25 March 2024:
|
900 kcal
|
Fat: 26.21g | Prot: 88.45g | Carb: 75.72g.
Breakfast: Мистраль Перловая Каша на Воде, Кофе с Молоком. Lunch: Дайкон, Круглый Год Горбуша Слабосоленая, Кофе с Молоком. Dinner: Дайкон, Кофе с Молоком, Печень Свиная. more...
|
losing 3.1 lb a week
|
 Comments
У тебя всегда динамика на снижение веса. Отлично, просто здорово
☕✌️
24 Mar 24 by member: Nagnetatel
|
, доброе утро! Не цыфры, а красота 😍
24 Mar 24 by member: Strahova.V.
|
Прекрасный День, Варя!!!🏵️🏵️🏵️
24 Mar 24 by member: Ольга Сандер
|
Алексей, привет 👋 может вместо голодовок попробуешь интервальное?
24 Mar 24 by member: Varvara.Vladimirovna
|
Валя, доброе утро ☀️ спасибо 🙏
24 Mar 24 by member: Varvara.Vladimirovna
|
24 Mar 24 by member: Varvara.Vladimirovna
|
Варя, спасибо большое за помощь... Я на верном пути, просто в отличии от твоего метода, у меня не каждый день вниз идёт вес.. Объёмы падают тоже.. Всё нормально будет, я уверен.
А кода шпагат будет?.. В прыжке... ☕✌️
24 Mar 24 by member: Nagnetatel
|
Леша, 😂😂😂😂😂😂 в прыжке точно не будет 😂😂😂😂
24 Mar 24 by member: Varvara.Vladimirovna
|
Доброе утро вам Варвара!!!🙋♂️🌞Хорошего дня и настроения!!!🙏🤗🌹🌹🌹
25 Mar 24 by member: 3volk
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Varvara.Vladimirovna's weight history
|