Weigh In record (no journal entry) for 18 March 2024
|
123.9 lb
Lost so far: 13.9 lb.
Still to go: 0.4 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 18 March 2024:
|
1185 kcal
|
Fat: 46.32g | Prot: 31.27g | Carb: 166.62g.
Breakfast: Dr Dias Клетчатка Льняная с Черникой, Ваше Здоровье Семя Льна, Кофе, Ne Moloko Овсяное Классическое 3,2%, Быстров Каша Овсяная с Персиком. Lunch: Оладьи из Кабачков, Азбука Вкуса Гречка с Грибами и Луком. Dinner: Пиканта Икра из Кабачков, SPAR Гречка с Лисичками. Snacks/Other: Пиканта Икра из Кабачков, Кофе, банан Мини, Кофе, Курага, Травяной Чай, Кофе, Alpro Hazelnut & Pecan. more...
|
gaining 0.8 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Cat0strophe's weight history
|