|
In één keer 3 kilo zwaarder… 🫣 Dan weet je het wel… 🫣
|
186.3 lb
Lost so far: 15.7 lb.
Still to go: 9.9 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 21 March 2024:
|
599 kcal
|
Fat: 28.95g | Prot: 32.76g | Carb: 46.56g.
Breakfast: AH Paranoten Ongebrand, Dr. Oetker Vanillesuiker , AH Blauwe Bessen en Frambozen (Diepvries), AH Yoghurt Griekse Stijl 0% Vet, AH Smeerbare Roomboter Gezouten, AH Geitenkaas Jong Belegen 30+, AH Maiswafels Lijnzaad, AH Grf Rookvlees Mild Gezout. more...
|
steady weight
|
 Comments
En ik ga serieus een tweede ontbijtje nemen omdat ik gewoon kei veel honger heb. 😏
21 Mar 24 by member: Dappere-Dodo
|
21 Mar 24 by member: SabineS85
|
Dat ik een eisprong krijg of ongesteld ga worden. Dan schiet mijn gewicht zonder aanleiding omhoog..
21 Mar 24 by member: Dappere-Dodo
|
Heb ik ook. Ik over weeg nu maar 1 keer in de maand te wegen. De week net na de menstruatie ofzo🤣
21 Mar 24 by member: appelbloesempje
|
21 Mar 24 by member: Dappere-Dodo
|
Als je elke maand (of in ieder geval regelmatig) ongesteld wordt, ja, waarom niet..
21 Mar 24 by member: Dappere-Dodo
|
Oh ja. Dat scheelt bij mij ook vaak wel 1 of 1,5 liter.
21 Mar 24 by member: SabineS85
|
21 Mar 24 by member: Woodchipper
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Dappere-Dodo's weight history
|