|
Доброе утро ☀️
Зафиксируемся 👌
|
174.4 lb
Lost so far: 79.1 lb.
Still to go: 26.7 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 20 March 2024:
|
819 kcal
|
Fat: 14.10g | Prot: 84.21g | Carb: 88.04g.
Breakfast: Мистраль Перловая Каша на Воде, Global Village Горошек Зелёный Консервированный, Помидоры, Кофе с Молоком. Lunch: Куриная Грудка Отварная, Global Village Горошек Зелёный Консервированный, Бондюэль Кукуруза , Кофе с Молоком. Dinner: Печень Свиная, Дайкон, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Кофе с Молоком. more...
|
steady weight
|
 Comments
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Varvara.Vladimirovna's weight history
|