Weigh In record (no journal entry) for 15 March 2024
|
171.5 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 32.6 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 15 March 2024:
|
1664 kcal
|
Fat: 66.91g | Prot: 53.37g | Carb: 213.35g.
Lunch: Мясновъ Кекс с Цукатами и Изюмом, Смак Хлеб Тостовый, Санта Бремор Икринка Подкопченная, Чудо Коктейль Молочный Клубника, Рогачев Сгущённое Цельное Молоко с Сахаром, Творог 9%. Dinner: Белый Хлеб, Чудо Йогурт Клубника 2,5%, Пирог с Капустой, Гурман Салат Крабовый Соблазн. Snacks/Other: Sogdiana Конфеты Манго, Ашан Груша Вильямс. more...
|
losing 3.1 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
irenrrrrrr's weight history
|