Weigh In record (no journal entry) for 15 March 2024
|
176.4 lb
Lost so far: 77.2 lb.
Still to go: 28.7 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 15 March 2024:
|
986 kcal
|
Fat: 28.42g | Prot: 90.89g | Carb: 97.97g.
Breakfast: Увелка Ячневая Каша Отварная, Кофе с Молоком. Lunch: Кофе с Молоком, Меридиан Кижуч Слабосоленый, Пекинская Капуста, Помидоры, Global Village Горошек Зелёный Консервированный, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой). Dinner: Элефант Говяжья Вареная, Nestle Пломбир 48 Копеек. more...
|
losing 1.5 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Varvara.Vladimirovna's weight history
|