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So, dann schauen wir mal, ob es heute wirklich so schön sonnig wird wie angekündigt. ☀️
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142.0 lb
Lost so far: 56.4 lb.
Still to go: 0.9 lb.
Diet followed reasonably well.
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Diet Calendar Entries for 14 March 2024:
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1460 kcal
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Fat: 58.13g | Prot: 30.99g | Carb: 194.15g.
Breakfast: Andechser Natur Bio-Jogurt Mild, DM Dinkel Gepufft, Weetabix Protein Crunch Chocolate, Trader Joe's Ganze Cranberries Gezuckert. Lunch: Cafe Time Pudding Streuselkuchen. Snacks/Other: Ja! Müsli-Riegel Schokolade-Banane. more...
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losing 10.8 lb a week
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