Weigh In record (no journal entry) for 03 June 2015
|
137.6 lb
Lost so far: 8.2 lb.
Still to go: 15.2 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 03 June 2015:
|
1262 kcal
|
Fat: 51.67g | Prot: 70.95g | Carb: 131.16g.
Breakfast: Геркулес Овсяные Хлопья, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Кофе, ОАО Вимм-Билль-Данн Био-Йогурт. Lunch: Щедрые Хлебцы Бородинские, Куриная Грудка Отварная, Grekos Грекос Рассольный Сыр, Vитамин Брокколи Капуста, Каждый День Масло Подсолнечное Нерафинированное Каждый День. Dinner: Сахар, Кофе, Томатный Суп. Snacks/Other: Мещерские Росы Кефир 3,2%, Домик в деревне Сметана 15%, Благода Творог Низкокалорийный, Финик, Ашан Миндаль Сушеный, Яблоко Зеленое. more...
|
losing 3.1 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Эулалия's weight history
|