Weigh In record (no journal entry) for 13 March 2024
|
186.3 lb
Lost so far: 2.0 lb.
Still to go: 32.0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 13 March 2024:
|
973 kcal
|
Fat: 23.56g | Prot: 52.79g | Carb: 39.45g.
Lunch: Beluga Водка, Соленые Огурцы с Укропом, Главпродукт Зеленый Горошек, Олейна Подсолнечное Масло , Заповедные Продукты Смалец, Моя Цена Сухари Панировочные, Макфа Пшеничная Мука, Яйцо Куриное, Куриное Филе. more...
|
losing 7.7 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
елена1104's weight history
|