Weigh In record (no journal entry) for 13 February 2024
|
133.8 lb
Lost so far: 7.3 lb.
Still to go: 12.6 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 13 February 2024:
|
1545 kcal
|
Fat: 48.29g | Prot: 92.27g | Carb: 182.81g.
Breakfast: ВкусВилл Сэндвич-Ролл «Цезарь» Курица. Lunch: ВкусВилл Сельдь под Шубой, Куриные Грудки (Жареные), ВкусВилл Пита Средиземноморская , ВкусВилл Булочка Михайловская. Dinner: ВкусВилл Роллы с Лососем. more...
|
gaining 0.1 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
svetushok's weight history
|