Weigh In record (no journal entry) for 25 February 2024
|
190.3 lb
Lost so far: 12.6 lb.
Still to go: 24.9 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 25 February 2024:
|
1646 kcal
|
Fat: 39.56g | Prot: 113.15g | Carb: 200.23g.
Breakfast: Orzechy Brazylijskie, Kraina Wędlin Boczek Parzony, Madero Ketchup Łagodny, Polskie Zboża Chleb Przenno-Żytni, Banan, Pilos Naturalny Twaróg Chudy. Lunch: Jemy Jemy Zupa Fasolowa z Kiełbasą Wieprzową, Bakalland Rodzynki Sułtańskie, FruVita Skyr Naturalny, Łaciate Mleko 3,2%, Cukier. Dinner: Krakus Ogórki Konserwowe, Madero Ketchup Łagodny, Pilos Naturalny Twaróg Chudy, Mlekovita Masło Klarowane, Mroźna Kraina Warzywa na Patelnię po Hiszpańsku. Snacks/Other: Cukier, Madero Ketchup Łagodny, Polskie Zboża Chleb Przenno-Żytni, Pilos Naturalny Twaróg Chudy. more...
|
gaining 1.0 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
matma4u's weight history
|