Weigh In record (no journal entry) for 10 March 2024
|
139.8 lb
Lost so far: 1.3 lb.
Still to go: 18.5 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 10 March 2024:
|
1520 kcal
|
Fat: 70.78g | Prot: 93.85g | Carb: 125.96g.
Breakfast: Перекресток Яблоки Ред Делишес, Самокат Хлопья Геркулес Овсяные, Окское Яйцо С1, Вкусвилл Молоко Безлактозное 1,5 %. Lunch: Овощи запечёные, Наша Птичка Тушка Цыпленка-Бройлера. Dinner: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Dr. Korner Корнерсы Сметана и Зелень, Призма Яблоко Ред Делишес, Сырники. Snacks/Other: Вкусвилл Молоко Безлактозное 1,5 %. more...
|
losing 9.3 lb a week
|
 Comments
Милые дамы (21+ и Выши+) приглашаю вас в Воцап чат Стройняшки 👯♀️👯♀️
Мы там худеем, делимся пп рецептами 🥞, поддерживаем ✊🏻, мотивируем друг друга 💪
В чате ЖИВОЕ общение🙋♀️
Хочешь быть стройной 🧚♀️ и красивой👸, напиши мне в WhatsApp☎️ 89520881998 кодовое слово "хочу с вами" и я добавлю вас 😘
10 Mar 24 by member: Eoeb1
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
olga_zakhar's weight history
|