Weigh In record (no journal entry) for 10 March 2024
|
163.4 lb
Lost so far: 35.1 lb.
Still to go: 11.2 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 10 March 2024:
|
1757 kcal
|
Fat: 108.10g | Prot: 91.19g | Carb: 125.98g.
Breakfast: Milka Молочный Шоколад с Цельным Фундуком, Помидоры, Молоко (Цельное Молоко), Кофе, Авокадо Авокадо Хасс, Вареное Яйцо, Сыр Российский, Сыр Домашний, Батон. Lunch: Перекресток Курица Запечённая в Сырной Корочке, Картофельное Пюре, Milka Молочный Шоколад с Цельным Фундуком. more...
|
gaining 2.7 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
juli949's weight history
|