Weigh In record (no journal entry) for 01 June 2015
|
138.9 lb
Lost so far: 6.8 lb.
Still to go: 16.5 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 01 June 2015:
|
1379 kcal
|
Fat: 58.10g | Prot: 73.60g | Carb: 143.73g.
Breakfast: Геркулес Овсяные Хлопья, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Кофе, ОАО Вимм-Билль-Данн Био-Йогурт. Lunch: Вареное Яйцо, Каждый День Масло Подсолнечное Нерафинированное Каждый День, Вологодская Ягода Смесь Овощная Витаминная. Dinner: Grekos Грекос Рассольный Сыр, Щедрые Хлебцы Бородинские, Fortuna Тунец Рубленый в Собственном Соку, Капустный Салат. Snacks/Other: Мещерские Росы Кефир 3,2%, Сахарный Песок, Домик в деревне Сметана 15%, Благода Творог Низкокалорийный, Финик, Ашан Кешью Сушеный, Яблоко. more...
|
gaining 3.1 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Эулалия's weight history
|