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64,75kg
Heute zwar nicht in der Schule, aber dafür Korrekturen...viel sitzen, da muss ich gucken, dass ich nicht zur Ablenkung was snacke.
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142.9 lb
Lost so far: 55.6 lb.
Still to go: 1.8 lb.
Diet followed reasonably well.
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Diet Calendar Entries for 07 March 2024:
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1241 kcal
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Fat: 35.39g | Prot: 72.49g | Carb: 152.27g.
Breakfast: Andechser Natur Bio-Jogurt Mild, DM Dinkel Gepufft, Weetabix Protein Crunch Chocolate, Trader Joe's Ganze Cranberries Gezuckert. Lunch: Hartgekochtes Ei, Buko Pikante Kräuter Balance, Ja! Delikatess Hähnchenbrustfilet Gepökelt - Gegart mit Feiner Rauchnote, Aldi Maiswaffeln. Dinner: Kühne Gewürzgurken, Aldi Bio Rote Beete in Scheiben , Spiegelei, Labskaus. Snacks/Other: Ja! Müsli-Riegel Schokolade-Banane, Krüger Latte Macchiato, Tuffi Haltbare Vollmilch 3,5% Fett. more...
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steady weight
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 Comments
GuMo ! Sind Karotten, Himbeeren, Erdbeeren zum snacken nicht erlaubt ?
06 Mar 24 by member: Rockabilly_Hilbi
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Da dürfte ich nur bei Himbeeren zugreifen, der Rest lässt Allergien aus.. Und es ist noch nicht Himbeer Zeit, die esse ich lieber, wenn sie frisch aus dem Garten kommen 😉
07 Mar 24 by member: 📚 MrsLP
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07 Mar 24 by member: 📚 MrsLP
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Guten Abend, wie haste dn Tag rumgebracht ? hat dich der Snack niedergekämpft ?
07 Mar 24 by member: Rockabilly_Hilbi
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Ne, das hat geklappt. Dafür hab ich beim Abendessen mehr gegessen, zeig ich gleich noch ein Foto. Gab nämlich Labskaus 😋
07 Mar 24 by member: 📚 MrsLP
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