kuwa2004's Journal, 31 May 2015

131.4 lb Lost so far: 21.8 lb.    Still to go: 3.5 lb.    Diet followed reasonably well.

---

1543 kcal

Fat: 26.15g | Prot: 65.74g | Carb: 204.98g.   Lunch: キリンビール　 淡麗グリーンラベル, 伊藤ハム ロースハム, トマト, きゅうり. Dinner: 揖保乃糸 そうめん, 丸大食品 ロースハム, 伊藤ハム ロースハム, きゅうり. Snacks/Other: ヤマザキナビスコ チップスターうすしお味. more...

1627 kcal

Activities & Exercise: Sleeping - 8 hours, Resting - 9 hours, Sitting - 7 hours. more...