Weigh In record (no journal entry) for 05 March 2024
|
131.2 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 05 March 2024:
|
1979 kcal
|
Fat: 72.49g | Prot: 153.47g | Carb: 175.77g.
Breakfast: Violette Light Сливочный Сыр Cream Cheese, Лунское Море Икра Минтая, Яйцо, Буше Хлеб Ржаной с Тыквенными Семечками, Лента Пармезан Тертый. Lunch: Салат с Зеленью и Овощным Ассорти, Запеченная или Жареная Форель, De Cecco Спагетти. Dinner: Ростагроэкспорт Сырок со Сгущенкой. Snacks/Other: Эконива Сыр Колыбельский, Яблоко. more...
|
losing 0.5 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
gwirr's weight history
|