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Gestern Abend wohl etwas zu viel Sojasoße, konnte noch gut zur Toilette 😅
Naja, gibt schlimmere Nebenwirkungen.
Einen schönen Dienstag euch allen!
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144.0 lb
Lost so far: 54.5 lb.
Still to go: 2.9 lb.
Diet followed reasonably well.
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Diet Calendar Entries for 05 March 2024:
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1754 kcal
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Fat: 43.36g | Prot: 47.86g | Carb: 284.84g.
Breakfast: Andechser Natur Bio-Jogurt Mild, DM Dinkel Gepufft, Weetabix Protein Crunch Chocolate, Trader Joe's Ganze Cranberries Gezuckert. Lunch: Sempio Tteokkbokki Sweet And Spicy, Rügenwalder Mühle Paulled Pork, Schwartau Samt Johannisbeeren, Sammy's Super Sandwich Vollkorn. Dinner: der Grüne Altenburger Ziegencreme Natur, Grafschafter American Sandwich Vollkorntoast, Ja! Müsli-Riegel Schokolade-Banane. Snacks/Other: Tuffi Haltbare Vollmilch 3,5% Fett, Krüger Latte Macchiato, Aldi Choco Bits, Choceur Crispy Bits. more...
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losing 17.0 lb a week
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