|
-300 гр 🎉🎉🎉🎉🎉 осталось ровно 15 кг скинуть до идеального веса. 2/3 пути пройдено!!!!
|
180.8 lb
Lost so far: 72.8 lb.
Still to go: 33.1 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 05 March 2024:
|
993 kcal
|
Fat: 35.02g | Prot: 85.97g | Carb: 83.93g.
Breakfast: Global Village Горошек Зелёный Консервированный, Увелка Ячневая Каша Отварная, Кофе с Молоком. Lunch: Бондюэль Красная Фасоль, Пекинская Капуста, Бондюэль Кукуруза Сладкая, Кофе с Молоком, Куриная Грудка Отварная, Куриная Печень. Dinner: Лента Салат Корейский Острый из Капусты Кимчи, Кофе с Молоком, Куриная Грудка Отварная, Яичный Белок. more...
|
losing 4.6 lb a week
|
 Comments
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Varvara.Vladimirovna's weight history
|