|
Viikonlopun syömiset oli ihan katastrofi, mutta hauskaa oli ja tälläsetkin päivät kuuluu elämään 😅 Ei se auta tätä kaunistella, mutta kaipa se tästä lähtee taas laskuun 🤣
|
182.1 lb
Lost so far: 145.7 lb.
Still to go: 23.4 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 04 March 2024:
|
1029 kcal
|
Fat: 35.13g | Prot: 46.82g | Carb: 116.32g.
Lunch: Pirkka Kikherneet Suolaliemessä, Jalostaja Perinteinen Hernekeitto. Dinner: Rainbow Tomaattipyree, Parsakaali, Italiamo Premium Pasta Tortelloni Spinach & Ricotta, Pirkka Pakastepinaatti, Mutti Paseerattu Tomaatti, Pirkka Emmental-Mozzarella Juustoraaste, Rainbow Herkkusienet. Snacks/Other: Elovena Korvapuusti Pehmeä Kaurapatukka, Pirkka Mandariini. more...
|
gaining 10.0 lb a week
|