Weigh In record (no journal entry) for 30 May 2015
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248.5 lb
Lost so far: 147.9 lb.
Still to go: 72.1 lb.
Diet followed reasonably well.
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Diet Calendar Entries for 30 May 2015:
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2877 kcal
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Fat: 113.14g | Prot: 114.52g | Carb: 337.79g.
Breakfast: Philadelphia Milka (35g), Alpenmark Pfeffer Frischkäsezubereitung, Meine Metzgerei Salami-Minis Klassik, Edeka Guten Morgen Roggenbrötchen, Ja! Schinkenwürfel, Aldi Toastschinken, Edeka Guten Morgen Roggenbrötchen. Lunch: Aldi American Sandwich Vollkorn (38g), Gut & Günstig Frischkäse Pur, Aldi Nuss-Nougat Croissant, Houdek Bayrischer Geflügel-Leberkäse. Dinner: Tomaten, Lollo Rosso, Dulano Original Fränkische Bratwurst, Aldi Kartoffelpüree. Snacks/Other: Trolli Peach Mallow. more...
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2651 kcal
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Activities & Exercise:
Sleeping - 16 hours, Resting - 8 hours. more...
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losing 13.9 lb a week
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 Comments
Tolle Leistung, weiter so ich wünschte, bei mir würde es auch so gut gehen, ja habe neu gestartet und lasse mich nicht anhalten, ....Lg
30 May 15 by member: goodlook35
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