kuwa2004's Journal, 30 May 2015

131.8 lb Lost so far: 21.4 lb.    Still to go: 4.0 lb.    Diet followed reasonably well.

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1695 kcal

Fat: 45.48g | Prot: 39.26g | Carb: 222.23g.   Breakfast: ドーナツ. Lunch: おにぎり. Dinner: ヤオコー チキンかつカレー, キリンビール　 淡麗グリーンラベル. more...

1633 kcal

Activities & Exercise: Sleeping - 8 hours, Resting - 9 hours, Sitting - 7 hours. more...