willivogel21's Journal, 03 March 2024

Wünsche Euch einen schönen Sonntag 🍀🍀🍀🌷🌷🌷
235.2 lb Lost so far: 39.2 lb.    Still to go: 17.0 lb.    Diet followed reasonably well.

Diet Calendar Entry for 03 March 2024:
1600 kcal Fat: 79.98g | Prot: 59.60g | Carb: 157.37g.   Breakfast: Haferbrei. Lunch: Käfer Entenkeulen mit Klassischer Entensauce, Bratensoße, Beste Ernte Apfel-Rotkohl, Henglein Kloßteig. Afternoon Tea: Dovgan Plombir Vanille, Dressing, Eisbergsalat. Dinner: Saint Albray Französischer Weichkäse, Jean Luc Baguette Brötchen. more...
losing 0.9 lb a week

31 Supporters    Support   

Comments 
Den wünsche ich Dir auch 🌞🙋🏻‍♀️☕️ 
03 Mar 24 by member: anmogu64
Gleichfalls ☀️☀️☀️😀 
03 Mar 24 by member: DoVogel
Danke ebenso 🌻🌞🌻 
03 Mar 24 by member: traeumerin46

     
 

Submit a Comment


You must  sign in to submit a comment
 

Other Related Links

Members



willivogel21's weight history


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.