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Cetogênica 🥑
minha menstruação 🩸 chegou ontem a noite.
Bom que vou diminuir o inchaço que estava sentindo.
hoje vou pra casa de minha mãe. É sempre tenso por ser um lugar de provação 🤐🙊
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151.7 lb
Lost so far: 4.0 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
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Diet Calendar Entry for 02 March 2024:
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1362 kcal
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Fat: 88.38g | Prot: 66.62g | Carb: 86.94g.
Breakfast: Abacate, Café, Ovo Frito. Lunch: Carne de Vaca da Costela (Parte Menor e Final, Cortado até 0,3 cm de Gordura), Farinha de Mandioca, Arroz Branco (Cozido), Feijão Carioca Cozido. Dinner: Da Colônia Amendoim Torrado sem Pele, Caldo de Carne de Vaca, Ovo Cozido. Snacks/Other: Banana Prata, Cadore Biscoito Maizena, Dikoko Óleo de Coco Extra Virgem, Piracanjuba Creme de Leite 17% de Gordura, Geladinho protéico de abacate e whey. more...
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losing 4.6 lb a week
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