Weigh In record (no journal entry) for 28 May 2015
|
127.6 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 0.4 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 28 May 2015:
|
2756 kcal
|
Fat: 105.28g | Prot: 261.18g | Carb: 199.30g.
Breakfast: Банан, Бабкины Семечки Семечки, Овсяные Хлопья, Зеленое Яблоко. Lunch: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо. Dinner: Яичный Белок. Snacks/Other: Куриное Филе, Фасоль Стручковая, Лук, Шампиньоны, Роскар Яичный Белок, Печень по-Строгановски, Котлета Говяжья, Куриные Котлеты на Пару, Говядина Фланга (Обрезается до 0 см Жира), Шашлык Куриный. more...
|
losing 1.5 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Yanatrain's weight history
|