Weigh In record (no journal entry) for 27 May 2015
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158.1 lb
Lost so far: 7.5 lb.
Still to go: 3.7 lb.
Diet followed N/A.
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Diet Calendar Entry for 27 May 2015:
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1458 kcal
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Fat: 32.51g | Prot: 79.14g | Carb: 225.51g.
Breakfast: Caqui, Santa Clara Leite UHT Semidesnatado, Café com Açúcar, Pão Integral, Becel Margarina Original, Café. Lunch: Frango Grelhado (Pele Não Consumida), Matte Leão Zero, Feijão Preto, Arroz Branco (Longo, Cozido), Tomates, Alface, Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Cenouras. Dinner: Ceifeiro Semente de Chia, Mel, Ovo, Banana, Carne da Sobrecoxa de Frango (Assado, Cozido), Café com Açúcar, Santa Clara Leite UHT Semidesnatado, Brócolis Cozidos (de Brócolis Frescos), Tomates Cereja. Snacks/Other: Banana. more...
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gaining 0.1 lb a week
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