Weigh In record (no journal entry) for 27 February 2024
|
220.2 lb
Lost so far: 61.7 lb.
Still to go: 72.5 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 27 February 2024:
|
1721 kcal
|
Fat: 92.98g | Prot: 108.53g | Carb: 112.50g.
Breakfast: Сердце Свиное, Салат из Помидоров и Огурцов, Овсяноблин с Сыром. Lunch: Салат из Помидоров и Огурцов, Грейпфрут, Сердце Свиное, Овсяноблин с Сыром. Dinner: Лаваш Армянский, Велком Балык Сырокопченый, Борщ с Говядиной. more...
|
losing 6.2 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Алия 🧡💜♥️🤍💚's weight history
|