golondrinalibre's Journal, 27 May 2015

139.8 lb Lost so far: 19.0 lb.    Still to go: 7.5 lb.    Diet followed reasonably well.

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740 kcal

Fat: 16.08g | Prot: 56.91g | Carb: 95.54g.   Breakfast: Sandía, Galleta, Plátano. Lunch: Arroz Blanco, La Sirena Chipirones, Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias). Dinner: Hacendado Jamón York, Queso Fresco. more...

1744 kcal

Activities & Exercise: Studying - 3 hours, Resting - 13 hours, Sleeping - 8 hours. more...