Weigh In record (no journal entry) for 26 February 2024
|
200.0 lb
Lost so far: 3.1 lb.
Still to go: 32.4 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 26 February 2024:
|
1387 kcal
|
Fat: 60.09g | Prot: 42.09g | Carb: 165.99g.
Breakfast: Сыр домашний, Магнит Яйцо Варёное , Белый Хлеб, Каждый День Вода, Хи Чанг Сухие Сливки, Nescafe Кофе Растворимый. Lunch: Сахарный Песок, Простоквашино Сметана 15%, Блины на Сыворотке, Государь Щи из Квашеной Капусты, Чай, Белый Хлеб. Dinner: Белый Хлеб, Хи Чанг Сухие Сливки, Nescafe Кофе Растворимый, Сыр домашний, Перекресток Винегрет Овощной с Маслом, Белый Хлеб. Snacks/Other: Ермолино Йогурт Фруктовый Клубника, Пятерочка Яблоко Сезонное . more...
|
gaining 3.9 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
fotiniy's weight history
|