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Durch mehr Muskel habe ich jetzt endlich abgenommen. Gemüse, Obst und Fisch ist die Erfolgsformel.
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209.2 lb
Lost so far: 5.3 lb.
Still to go: 15.2 lb.
Diet followed reasonably well.
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losing 1.6 lb a week
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 Comments
28 Feb 24 by member: ines-h
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28 Feb 24 by member: Jule Go !
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Hört sich gut an deine Erfolgsformel. Nennt sich auch low carb.
28 Feb 24 by member: Ralf2511
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