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Überraschend nachdem ich eine Woche krank war und definitiv nicht gesund gegessen habe und nur dumm rumgelegen bin. 😅 Aber gut, ab heute geht es wieder gesund weiter. 🙂
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215.4 lb
Lost so far: 1.8 lb.
Still to go: 72.1 lb.
Diet followed reasonably well.
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Diet Calendar Entries for 26 February 2024:
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1709 kcal
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Fat: 96.60g | Prot: 61.81g | Carb: 152.92g.
Breakfast: Banane, Alpro Haferdrink ohne Zucker, My Müsli - Amunet's Lieblingsmüsli. Lunch: Essig und Öl Dressing (Hausrezept), Möhren, Zwiebeln, Ei, Real Quality Putenfilets, Rapsöl, Rote Tomaten, Rote Paprika. Dinner: Avita Bio Jasmin Thai Reis (Ungekocht), Rotes Thai Curry. Snacks/Other: Langnese Nogger . more...
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losing 0.2 lb a week
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