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Lunedì 26 febbraio 2024
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163.4 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 2.4 lb.
Diet followed reasonably well.
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Diet Calendar Entry for 26 February 2024:
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2255 kcal
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Fat: 46.48g | Prot: 143.94g | Carb: 317.53g.
Breakfast: Zymil Latte Alta Digeribilità senza Grassi, Lindt Cioccolato Fondente 90%, Melinda Mela, Kalos Yogurt Greco Bianco 0%, Tre Mulini Corn Flakes (con Vitamine e Ferro), Crownfield Fiocchi d'Avena. Lunch: Land Ricottine, Lindt Cioccolato Fondente 90%, Tre Mulini Cous Cous •, Pomodori Ciliegini, Olio Extra Vergine di Oliva. Dinner: Tre Mulini Pane di Segale, Philadelphia Philadelphia Active, Coop Valeriana, la Bottega del Gusto Arrosto (di Tacchino) Affettato. Snacks/Other: Fragole, 1 Attimo in Forma Granola Protein•, Chiquita Banana, Land Pathos Yogurt Colato Greco Bianco 0%, Yamamoto Iso Fuji Cookies. more...
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losing 7.7 lb a week
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