Weigh In record (no journal entry) for 18 February 2024
|
226.9 lb
Lost so far: 11.2 lb.
Still to go: 61.5 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 18 February 2024:
|
1550 kcal
|
Fat: 36.03g | Prot: 38.84g | Carb: 276.15g.
Breakfast: Красный Октябрь Молочный Шоколад Алёнка, Бежин Луг Кефир 2,5%, Зеленое Яблоко, Огурец (с Кожурой). Dinner: Гречка Отварная, Свиной Фарш, Бежин Луг Кефир 2,5%, Огурец (с Кожурой), Батон Нарезной. Snacks/Other: Зеленое Яблоко, KDV Карамель ОПС!. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
KonovaLova Alyona's weight history
|