Weigh In record (no journal entry) for 20 February 2024
|
305.1 lb
Lost so far: 6.2 lb.
Still to go: 117.7 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 20 February 2024:
|
1184 kcal
|
Fat: 57.08g | Prot: 88.75g | Carb: 76.74g.
Breakfast: Жареное Яйцо, Чай с Лимоном и Сахаром. Lunch: Чай Облепиховый, Ашан Бутерброд с Сыром, Бутерброд с Семгой. Dinner: Чай с Лимоном и Сахаром, Сыр Тильзитер, Картошка Вареная, Сельдь Соленая, Скумбрия Копченая. Snacks/Other: Путина Икра Сельди Слабосоленая. more...
|
losing 27.8 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
кристина агамян's weight history
|