Dappere-Dodo's Journal, 19 February 2024

Als men zegt dat chocola helpt tegen migraine, en je nog helemaal niks merkt wanneer de reep op is…. 🥵
186.3 lb Lost so far: 15.7 lb.    Still to go: 9.9 lb.    Diet followed reasonably well.

Diet Calendar Entry for 19 February 2024:
1062 kcal Fat: 36.38g | Prot: 73.09g | Carb: 112.59g.   Breakfast: Zuivelhoeve Boer'n Yoghurt Bosvruchten. Lunch: La Tourangelle Avocado Olie, AH Ravioli Gorgonzola E Pere. Dinner: Lidl Verse Geitenkaas met Honing, Ansjovis (Uitgelekt in Olie, uit Blik), Tonijn in Water (uit Blik), Tuinbonen. Snacks/Other: HAK Rabarbercompote. more...
steady weight

10 Supporters    Support   

Comments 
Kotsmisselijk (van de hoofdpijn) en áls ik vanavond al weet te koken/eten mogen het alleen nog maar eiwitten zijn, volgens mijn macro’s 🫣 Morgen herkansing.. 
19 Feb 24 by member: Dappere-Dodo
Zie je post nu net. Ik hoop dat je weer wat opgeknapt bent. 
20 Feb 24 by member: gien55
Ja, migraine is zo goed als weg. Lief dat je het vraagt. 🥰  
20 Feb 24 by member: Dappere-Dodo
Fijn dat je migraine zo goed als weg is lieverr! Ik heb juist altijd meegekregen dat chocolade juist niet helpt. Ik kreeg altijd dat ik cola moest drinken de echte voor de migraine 😅 
20 Feb 24 by member: Denise 2.0
Echt? 😳 Dat verklaart wel waarom ik me er niet beter bij voelde, het enige effect was dan ook dat ik de hele dag/nacht naar de wc aan het rennen was.. Alternatief laxeer middel 🫣🥲  
20 Feb 24 by member: Dappere-Dodo
Veel mensen eten chocolade voor ze migraine krijgen, maar waarschijnlijk is de trek in chocolade een voorbode van migraine en niet de oorzaak. Sterkte Inge! 
20 Feb 24 by member: Antoinette loves food...
De missende stof schijnt dan Magnesium te zijn. Voel ik migraine opkomen, dan verhoog ik ook altijd mijn magnesium inname. Chocola bevat ook magnesium.  
20 Feb 24 by member: Suzepluus
https://pommelifestyle.com/krijg-je-migraine-van-chocola/ 
20 Feb 24 by member: Tijmpje
Dankjewel meiden voor jullie aanvulling 🤗 
20 Feb 24 by member: Dappere-Dodo
Arghh migraine is echt zo'n bitch?? Maar chocolade eten, ik heb altijd begrepen dat dat niet echt bevorderlijk is... Zelf heb ik gelukkig al lang geen aanval meer gehad, maar als ik ze kreeg (meestal werd ik ermee wakker) probeerde ik zo goed en kwaad als het ging íets te eten, dan een shitload aan pijnstillers nemen, en onder de wol met een slaapmasker op 
20 Feb 24 by member: Woodchipper

     
 

Submit a Comment


You must  sign in to submit a comment
 

Other Related Links

Members



Dappere-Dodo's weight history


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.