Weigh In record (no journal entry) for 24 May 2015
|
157.2 lb
Lost so far: 21.4 lb.
Still to go: 20.5 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 24 May 2015:
|
724 kcal
|
Fat: 23.74g | Prot: 72.18g | Carb: 99.72g.
Breakfast: Горбуша Соленая, Кофе с Молоком, Бутерброд(Хлеб, Грудка, Овощи), Азбука Молока Йогурт Молочный, Сибирская Клетчатка Клетчатка. Lunch: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Сибирская Клетчатка Клетчатка, Гречневый Суп. Dinner: Петрушка, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Печеный Картофель (Съеденый с Кожурой), Горбуша на Пару. Snacks/Other: Груша. more...
|
losing 3.1 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Laulia98's weight history
|