Weigh In record (no journal entry) for 19 February 2024
|
309.1 lb
Lost so far: 2.2 lb.
Still to go: 121.7 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 19 February 2024:
|
1313 kcal
|
Fat: 57.44g | Prot: 103.02g | Carb: 95.69g.
Breakfast: Кофе (Растворимый), Апельсин, Сваренное Вкрутую Яйцо. Lunch: Суп Куриный с Рисом, Белая Дача Зелень, Красные Помидоры, Куриная Грудка Отварная. Dinner: Сваренное Вкрутую Яйцо, Простая Еда Салат из Пекинской Капусты с Курицей, Свинина Тушеная. Snacks/Other: Мандарин, Вафли, Чай с Лимоном, Рафинад. more...
|
gaining 0.9 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
кристина агамян's weight history
|