|
пн 2700
|
188.7 lb
Lost so far: 4.6 lb.
Still to go: 16.8 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 19 February 2024:
|
2790 kcal
|
Fat: 87.42g | Prot: 226.14g | Carb: 277.91g.
Breakfast: Зеленое Яблоко, Зеленая Линия Зелёная Гречка, Пискаревский Ацидобифилин 2,5%. Lunch: Красное Яблоко, ВкусВилл Стейк Мачете из Говядины, Солнечная Планета Салатный Ростковый Микс "Здоровье". Dinner: Куриное Филе. more...
|
losing 24.7 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
KocTuK37's weight history
|