Weigh In record (no journal entry) for 18 February 2024
|
206.1 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 43.0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 18 February 2024:
|
1685 kcal
|
Fat: 78.06g | Prot: 79.83g | Carb: 161.91g.
Breakfast: Kraina Wędlin Salami Delikatesowe, President Twaróg Delikatny ze Szczypiorkiem, Sałata Lodowa (w tym Odmiana Sałaty Kruchej), Grahamka. Lunch: Mandarynki, Góralki Orzechowe, Kawa Rozpuszczalna (z Proszku), Kawa (Parzona z Fusów). Dinner: Ziemniaki (Miąższ, z Solą, Gotowane), Grześkowiak Surówka z Czerwonej Kapusty z Jabłkiem, Upieczone lub Zapiekane Udko Kurczaka (Spożyte ze Skórką). more...
|
gaining 0.5 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Ciupakabra's weight history
|