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Mais uma semana que passou , dieta exactamente igual e a descida continua !! Esta semana à nova avaliação vamos vir o que diz o Coach !! A definição tem melhorado bastante e não noto perda de massa magra , parece estar td a ir bem !!! Vamos ver o que ele pensa da descida de peso !
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157.4 lb
Lost so far: 53.4 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
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Diet Calendar Entry for 17 February 2024:
losing 0.7 lb a week
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