Weigh In record (no journal entry) for 17 February 2024
|
127.4 lb
Lost so far: 10.4 lb.
Still to go: 4.0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 17 February 2024:
|
1427 kcal
|
Fat: 74.00g | Prot: 82.31g | Carb: 70.97g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Вареное Яйцо, Авокадо Авокадо, Хлебцы Молодцы Рисовые Хлебцы с Соевым Соусом и Нори, Савушкин Продукт Творожный Ломтик с Прованскими Травами. Lunch: Огурец (с Кожурой), Просто Азбука Форель Слабосоленая Ломтики, Хохланд Творожный Сыр, Круассан. Dinner: Куриные Бедрышки (Запеченные), Global Village Оливковое Масло Extra Virgin, Укроп, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Помидоры Черри, Шато Тамань Вино Красное Сухое Каберне. more...
|
losing 3.9 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Cat0strophe's weight history
|