Weigh In record (no journal entry) for 22 May 2015
|
139.1 lb
Lost so far: 6.6 lb.
Still to go: 16.8 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 22 May 2015:
|
1418 kcal
|
Fat: 58.77g | Prot: 94.15g | Carb: 117.05g.
Breakfast: Чудо Йогурт Классический 3,5%, Геркулес Овсяные Хлопья, Malkom Масло Сливочное Malkom 82,5%, Кофе. Lunch: Любятово Хлебцы с Отрубями, Грекос Рассольный Сыр, Салат из Помидоров и Огурцов. Dinner: Щедрые Хлебцы Постные, Куриная Грудка на Пару, Вологодская Ягода Смесь Овощная "Весенняя". Snacks/Other: Каждый День Сметана 15%, Сахарный Песок, Благода Творог Низкокалорийный, Щедрые Хлебцы Гречневые, Яблоко, Останкинский Кефир 1%. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Эулалия's weight history
|